强化阶段 1 - 生物力学

8 课时 / 10 小时深舞课程

不是全部，而是很多！
这是深入研究部落融合技术的最佳方式。身体灵活性的基本知识，运动形式的理论，创造舞蹈组合的工具，腿和脚的技术，基本的手臂技术和伸展，使用舞蹈纹理和最后一天 - 应用新知识的精彩舞蹈！当然，还有针对每个主题的特殊热身和伸展运动。

强化课程

动作的基本身体生物力学作为部落融合舞蹈的基础。我们将在实践中学习头部和颈椎、肩带、胸部和臀部的工作。通过将一个动作叠加在另一个动作上的例子，我们将了解我们身体的工作原理。

伸展和练习用于手在肩部和肘部区域的美丽和协调工作关节、手和手指的协调。锻炼精细运动技能。舞蹈纹理手.
上课时，我们需要两支铅笔或棍子。

腿作为运动的基础。 Steps and 停止位置。转身和平衡练习。使用前庭装置和 visual focus。
上课时，我们需要用纸胶带在地板上标出线条，还有一个网球。

第一次了解舞蹈中使用的最重要和leading dance 纹理。呼吸运动。纹理与要做出什么特定动作无关。它们是关于如何执行它们，以什么质量和努力。

编舞让你有机会丰富你的舞蹈词汇。从出生开始，从内部观察动作。这不仅是所有技法的最终整合，更是对构图结构、动作对比、艺术性等方面的研究。

在课程结束时，您可以

提交您的家庭视频工作以获得证书。

在线学习的方便之处在于您可以随时学习！进入密集的通道将开放 6 个月。

如果您想进行银行转让，请通过任何银行卡（“条纹”），贝宝或期权付款。